
58
Hakemisto
Harjoituksen aikaiset tiedot näytöllä ..................................... 24
Harjoitustiedoston selaus ...................................................... 26
Help-ohjetekstien päälle/pois päältä asetus ......................... 17
Henkilökohtainen liikuntaohjelma .......................................... 35
Herätyksen asetus ................................................................ 10
Huolto .................................................................................... 51
Itseasetettavat sykerajat ....................................................... 15
Kellonajan asetus .................................................................. 10
Kysymyksiä ja vastauksia ..................................................... 43
Käyttäjätietojen asetus .......................................................... 13
Iän asetus ...................................................................... 13
Painon asetus ................................................................ 13
Sukupuolen asetus ....................................................... 14
Liikuntapäiväkirja .................................................................. 54
Mittaustoimintojen asetus ..................................................... 12
Näe viimeiset OwnZone-sykerajasi ................................. 13, 14
Näin aloitat .............................................................................. 6
Näppäintoiminnot .................................................................... 7
Ongelmatilanteita .................................................................. 41
OwnCal-kalorinlaskenta ................................. 16-17, 25-27, 44
OwnZone sykealueen määritys ...................... 19-22, 30, 43, 44
OwnZone toiminnon päälle/pois päältä asetus ..................... 15
Päiväyksen asetus ................................................................ 11
Polar-sanasto ........................................................................ 47
Sykemittari ja liikunta ............................................................ 28
Sykemittarin hoito .................................................................. 39
Sykemittarin osat ..................................................................... 5
Sykerajojen tarkistus harjoituksen aikana ............................. 24
Sykkeenmittauksen aloitus .................................................... 18
Sykkeenmittauksen lopetus .................................................. 25
Takuu ..................................................................................... 53
Taustavalo päälle/pois päältä ............................................... 23
Tekniset tiedot ....................................................................... 49
Toimintatilat ja niiden ominaisuudet ........................................ 7
Äänimerkki päälle/pois päältä ............................................... 23
Comentários a estes Manuais