Polar Electro F7 Manual do Utilizador descarregar pdf (Página 6)

3. HARJOITUKSEN AIKANA

Harjoituksen tallentaminen

1. Laita lähetin paikoilleen ja rannelaite

ranteeseesi. Aloita sykkeenmittaus painamalla

OK. Häiriöiden välttämiseksi lähistöllä (noin

metrin säteellä) ei tulisi olla muita

sykemittareita.

2. 15 sekunnin sisällä sykkeesi ilmestyy näytölle.

3. Paina OK. Aloita harjoituskerran tietojen

tallentaminen painamalla START (Aloita) ja OK.

Voit muokata harjoitusasetuksia valitsemalla

SETTINGS (Asetukset). Lisätietoja saat sivulta

18.

4. Lopeta tallennus painamalla BACK-näppäintä.

Valitsemalla EXIT (Poistu) pääset

tarkastelemaan yhteenvetoa.

Ongelmatilanteita:

• Harjoitustiedot tallennetaan vain siinä

tapauksessa, että sekuntikello on ollut päällä

kauemmin kuin yhden minuutin ajan.

• OwnZone > Sykemittari on alkanut määrittää

tavoitesykealuettasi automaattisesti. Voit ohittaa

toiminnon painamalla OK-näppäintä. Jos et ole

aikaisemmin määrittänyt omaa

OwnZone-sykealuettasi, käytössä ovat

ikäänperustuvat sykerajat. Lisätietoja Polar

OwnZone -toiminnosta löydät sivulta 19.

• START WITH BASIC SETTINGS (Aloita

perusasetuksista) > Paina OK ja syötä

henkilökohtaiset asetuksesi.

SUOMI

6 Harjoituksen aikana

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 32 33

Sem comentários

Polar Electro F7 Manual do Utilizador Página 6